Das besondere Angebot
Schlagworte wie Naturheilverfahren und sanfte Medizin sind in aller Munde und verstehen sich inzwischen als Lebensstil. Doch was verbirgt sich hinter den oft geheimnisvoll klingenden Namen? Mit einem Team aus erfahrenen Heilpraktikern möchten wir Ihnen mit diesen Angeboten Einblicke in verschiedene Methoden, deren Anwendbarkeit sowie deren Grenzen anbieten.
- Nichtraucher in 10 Schritten
Ungefähr ein Drittel der erwachsenen männlichen und sogar ein Viertel der erwachsenen weiblichen Bevölkerung in Deutschland rauchen. Dabei sind viele Raucher und Raucherinnen aus gesundheitlichen und anderen Gründen unzufrieden mit ihrem Rauchverhalten, und über die Hälfte möchte mit dem Laster aufhören. Doch wie schwer es ist, vom „Glimmstengel“ loszukommen, merkt man, wenn der schier übermächtige Wunsch nach einer Zigarette wieder einmal jeglichen guten Willen untergraben hat. Ob Hypnose, Akupunktur, Autogenes Training, Nikotinpflaster oder -kaugummis, eine Vielzahl von Hilfsmitteln steht den Rauchern zur Verfügung, wenn sie sich entschieden haben, mit dem Rauchen aufzuhören. Wissenschaftliche Studien zeigen jedoch, dass die Möglichkeiten in Verbindung mit verhaltenstherapeutisch orientierten Programmen langfristig die besten Erfolge erzielen. Denn die Tabakabhängigkeit umfasst sowohl physische (Nikotin-„Schmacht“) als auch psychische (Macht der Gewohnheit) Anteile. In diesem Kurs erlernen die Teilnehmer, ihr Rauchverhalten zu analysieren, schrittweise zu verändern sowie Alternativen zu entwickeln und die Entwöhnung zu stabilisieren. Unterstützung findet die Gruppe von einem erfahrenen Diplom-Sozialwissenschaftler und Suchttherapeuten.
- Schüßlersalze - Die Salze des Lebens
Die Behandlung basiert auf der großen Bedeutung von Spurenelementen und Mineralsalzen für den menschlichen Organismus. Denn jede einzelne Körperzelle benötigt zum Funktionieren bestimmte Mineralstoffe, die in ähnlicher Form und Konzentration bei dem Menschen vorkommen. Fehlt auch nur eine dieser Substanzen oder sind die Einheiten nicht im Gleichgewicht, arbeiten die Zellen nicht richtig und es kann zu Fehlreaktionen und schließlich zu Beschwerden kommen.
- Homöopathie - Einführung in die Haus- und Reiseapotheke
Die Homöopathie beruht auf einem Naturgesetz „Ähnliches wird durch Ähnliches geheilt“. Eine Arznei kann bei einem gesunden Menschen bestimmte Krankheitssymptome hervorrufen. Wenn nun ein Kranker ähnliche Symptome hat wie die, welche von der Arznei beim Gesunden hervorgerufen werden, so kann dieses Arzneimittel bei der Krankheit unterstützend helfen.
- Vortrag Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Die Heilkunde, die seit mehr als 2000 Jahren praktiziert wird, sieht den Körper und seine Organe als geschlossenes System. Das heißt, dass alle Organe eine Verbindung zueinander haben. Gleichzeitig steht der Mensch mit seinem Körper in Beziehung zu seiner Umwelt, in der er lebt. Ziel der TCM ist es, das Ungleichgewicht (Krankheit) des Menschen wieder ins Gleichgewicht (Gesundheit) zu bringen. Bei diesem Vortrag erfahren Interessierte Näheres zur traditionellen chinesischen Medizin und ihre Behandlungsmethoden.
- Traditionelle Chinesische Medizin - Selbstmassage-Workshop
Seit Jahrtausenden wird in China Druckmassage am Fuß über bestimmte Hautpunkte praktiziert. Dabei geht die Refl exzonenmassage davon aus, dass sich auf den Fußsohlen bestimmte Zonen befinden, von denen feste Verbindungen (Reflexwege) zu den übrigen Körperregionen bestehen. Durch leichte Druckmassage der betreffenden Punkte am Fuß kann die Bezugszone im Körper positiv verändert werden. Eine regelmäßige Fußmassage fördert die allgemeine Harmonisierung, stärkt die Abwehrkraft und hilft beim Abbau von Spannungen sowie der Vorbeugung von Erkrankungen. Sie erlernen die Grundbegriffe und -techniken, wichtige Organzonen und die Hintergründe der Fußreflexzonenmassage.
- Kung Fu Wu Shu nach dem Taiwan Do Prinzip für Erwachsene ab 35 Jahren
Dies ist ein besonderes Angebot für Menschen ab dem mittleren Lebensalter, die als Neu- und Späteinsteiger oder auch als Wiederkehrende eine gesundheitsfördernde Kampfkunst kennen lernen möchten. Atmung, Haltung, Konzentration, Bewegung und Philosophie sind die Schwerpunkte des Trainings. Dabei wird beim Üben das Maß der Anstrengungen den körperlichen und gesundheitlichen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst. Wer Körper und Geist in entspannter Atmosphäre unter Gleichgesinnten fit halten möchte, ist hier gut aufgehoben. Dieses Konzept hat sich in den letzten Jahren in den Taiwan Do Akademien bewährt. Immer wieder berichten Teilnehmer, dass z. B. Rückenbeschwerden deutlich nachlassen und Stresssymptome verschwinden. Sie erleben, wieder frei atmen zu können und im Alltag geduldig zu sein, was wichtige Voraussetzungen für Gesundheit und Wohlbefinden sind. Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Taiwan Do Akademie© Krefeld statt.
- Shiatsu und Chi Gong - Revitalisierungsübungen
Lernen Sie die „Rückkehr des Frühlings“ aus dem Hui Chun Gong kennen, sowie weitere einfach zu praktizierende Körper – und Atemübungen, die die Lebenskraft (Chi) steigern, wie auch Beweglichkeit und Körperbewusstsein verbessern. Ein ausgewähltes Angebot an gesundheitsfördernden Bewegungen mit Elementen aus Shiatsu und Chi Gong wird Ihnen helfen die Anspannungen des Tages loszulassen und Ihre Mitte zu finden und zu stärken. Gleichzeitig steigert sich Ihre körperliche wie geistige Vitalität und Konzentrationsfähigkeit und somit entsteht Freiraum für neue Ideen und Möglichkeiten! Bitte eine Decke oder ein Handtuch, eventuell ein kleines Kissen mitbringen! Dieses Angebot gibt es als Kurs und als Workshop.
