Gesundheitsförderung

Die umfassenden positiven Wirkungen eines regelmäßigen sportlichen Trainings sind durch unzählige Studien wissenschaftlich belegt. Der Sport aus vielen Therapien nicht mehr wegzudenken. Leider leben wir heute zumeist in einer bewegungsarmen Zeit. Wir sitzen zu oft und zu lange, bewegen uns zu wenig, essen zu viel und selten das Richtige. Die Folgen sind bekannt: Übergewicht, Herz-Kreislauf-Probleme, Stoffwechselstörungen, Stress und Rückenbeschwerden sind einige. Das neue Klinikum Vital!-Angebot mit seinen differenzierten und  qualifizierten Inhalten möchte die körperliche Betätigung in Ihren Alltag zurückholen und den Spaß an der Bewegung vermitteln. Denn nur wer die Eigenverantwortung für seine persönliche Gesundheit übernimmt, kann Wohlbefinden und Lebensqualität steigern.

E-Mail: therapiezentrum@klinikum-duisburg.de